Sitzen, das neue Rauchen

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Schon gewusst? Wir verbringen jeden Tag durchschnittlich 7,5 Std. im Sitzen. Warum das ein Problem ist, sehen Sie in diesem Video. Schauen Sie mal selber rein und diskutieren Sie mit: Was tun Sie, um lange Sitzphasen bei der Arbeit zu unterbrechen, was sind Ihre erfolgreichsten Tipps und Tricks?

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Vielen Dank für die Tipps, ich muss nämlich jetzt etwas tun, bevor es zu spät ist!
#4 am 09.03.2019 von Marvin Fuhs (Pharmazeutisch-kaufmännische/r Angestellte/r (PKA))
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das mit dem Dr. Stiffler habe ich schon mal gehört ;)
#3 am 16.02.2017 (editiert) von Dr. Stefan Waller (Arzt | Ärztin)
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Gast
Dr. Stiffler?
#2 am 26.08.2016 von Gast
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Henning
"Sitzen - die unterschätzte Gefahr" war auch die Titelgeschichte im STERN 16/2015. Das Heft kann man nachbestellen - kann ich nur empfehlen. Eine sehr originelle Lösung für Büroarneiter ist das menschliche Hamsterrad. Man suche bei youtube nach "Hamster Wheel Standing Desk".
#1 am 10.06.2016 von Henning (Gast)
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