Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Termindruck, Arbeitsverdichtung, Überstunden - Stress am Arbeitsplatz ist ein Problem, das immer weiter um sich greift.

Doch es gibt Methoden, wie sich Stress in vielen Fällen mindern oder auch verhindern lässt. Und es gibt auch Methoden, Stress wieder abzubauen. In diesem Video erläutert Prof. Dr. Michael Sadre-Chirazi-Stark im Gespräch mit Theresa von Tiedemann die Symptome, Risiken, Folgen von Stress und gibt wertvolle Tipps, wie er sich beherrschen lässt.

Mehr Infos: Asklepios Westklinikum Hamburg - Psychiatrie