9 Effektive Rückenübungen bei Rückenschmerzen

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Ich habe hier während meines Urlaubs am Gardasee ein paar Rückenübungen für einen gesunden Rücken zusammengestellt.

Bei diesem Rückentraining könnt Ihr Eure Rückenmuskulatur stärken und starken Rückenschmerzen vorbeugen. Rückenschmerzen haben heutzutage auch viele junge Leute was vom vielen Sitzen in der Schule, in der Uni oder generell vor dem Computer kommt. Probiert die Rückenübungen einmal aus und ihr werdet merken, dass eure Rückenschmerzen zurückgehen werden.

Viel Spaß!

 

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https://www.youtube.com/user/teamdocmo

 

Bleibt gesund und fit!

Euer Doc Mo

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Gast
Ich habe zwei künstliche Kniegelenk kann mich nicht hin knien.
#1 am 02.03.2019 von Gast
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